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このたびは当サイト「FOOD and MUSCLE|食品と筋トレの専門サイト〜食品の栄養成分と筋肉の情報データベース」をご来訪いただきまして、誠にありがとうございます。

当サイトは従来よりの「食品科学情報データベース」に加え、昨今、社会的に大きなムーブメントとなっている筋力トレーニング(筋トレ)と食品の関係性についてのコンテンツも追加し、食品と筋トレの総合情報サイトとしてリニューアルしました。

当サイトの主なコンテンツ

筋肉の名称と作用

筋トレメニュー種目一覧


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部位分割筋トレ大胸筋の筋トレ
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ダンベル筋トレ背筋群の筋トレ
マシーン筋トレ二頭筋の筋トレ
バーベル筋トレ下半身の筋トレ

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