このページは惣菜・加工食品・調味料のカロリーと栄養成分に関する記事の一覧ページです。
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惣菜とは？
惣菜（そうざい、そうさい）は、飯とともに食べる料理。副食、おかず、総菜ともいう。本来、惣菜（総菜）とは家庭で調理される手作りの日常のおかずの意味だが、市販惣菜や宅配惣菜を指すことも多くなっている。
魚介類の惣菜・加工食品
赤貝の握り寿司・アジの握り寿司・甘海老の握り寿司・アワビの握り寿司・イワシの握り寿司・数の子の握り寿司・カンパチの握り寿司・サーモンの握り寿司・しめ鯖の握り寿司・筋子の握り寿司・ズワイガニの握り寿司・タコの握り寿司・タイの握り寿司・玉子の握り寿司・タラバガニの握り寿司・ツブ貝の握り寿司・ハマチの握り寿司・ヒラメの握り寿司・ブリの握り寿司・ホタテの握り寿司・ホッキ貝の握り寿司・マグロの握り寿司
明石焼き(玉子焼)・アジ南蛮漬け・アジフライ・あなご天ぷら・あなご飯・いか大根・いかなご釘煮・イカ丸焼き・いか飯・イカ焼き・イカリング・いくら丼・いわし蒲焼き(イワシ缶)・うなぎ蒲焼き・鰻丼・うに丼・海老餃子・海老かつ・海老チリ・海老天ぷら・エビフライ
その他の総菜・加工食品
揚げ出し豆腐・厚焼きたまご・厚揚げ・アメリカンドッグ・磯辺揚げ・糸こんにゃく・いなり寿司・インスタントラーメン・ウィンナー・うどん・お粥・おからハンバーグ・沖縄そば・小倉トースト・お好み焼き・お茶漬け・オムライス・オムそば・オムレツ・親子丼
カクテキ・角煮・カツカレー・カツサンド・カツ丼・カップ焼きそば・カップラーメン・かぼちゃコロッケ・鴨南蛮そば・から揚げ・カルボナーラ・カレーうどん・カレーパン・カレーライス・がんもどき・キーマカレー・きしめん・きつねうどん・きつねそば・キムチ・牛丼・餃子・魚肉ソーセージ・グラタン・クラムチャウダー・クリームシチュー・クロワッサン・ゴーヤチャンプルー・コールスロー・コーンポタージュ・コッペパン・五目ご飯・コロッケ・コロッケパン・コンビーフ
さといも煮っころがし・サムギョプサル・サムゲタン・サラダチキン・サラミ・ざるうどん・ざるそば・塩ラーメン・ジャーマンポテト・じゃがバター・焼売(しゅうまい)・小籠包(しょうろんぽう)・醤油ラーメン・食パン・水餃子・すき焼き・酢豚・赤飯(せきはん)・素麺(そうめん)・蕎麦(そば)・ソーキそば
大学芋・高菜漬け・沢庵(たくあん)・たけのこご飯・タコライス・竜田揚げ・他人丼・たぬきうどん・たぬきそば・卵かけご飯・玉子豆腐・玉子丼・担々麺・タンドリーチキン・タンメン・チキンカツ・チキンナゲット・チキン南蛮・チキンラーメン・チキンライス・筑前煮・ちくわぶ・炒飯(チャーハン)・チャーシュー・チャーシュー麺・茶碗蒸し・中華そば・中華丼・青椒肉絲(チンジャオロース)・つくね・照り焼きチキン・天津飯・トースト・ところてん・ドライカレー・ドリア・とんかつ・豚骨ラーメン・豚汁・トンテキ
ハッシュドビーフ・ハッシュポテト・八宝菜・ハムエッグ・ハムカツ・春雨スープ・春巻き・ハンバーガー・ハンバーグ・棒々鶏(バンバンジー)・ビーフシチュー・ビーフストロガノフ・ピザ・ピザトースト・ビビンバ・冷やし中華・冷麦(ひやむぎ)・冷奴(ひややっこ)・ピラフ・ヒレカツ・ピロシキ・広島焼き・フライドチキン・フライドポテト・プルコギ・ベーコンエッグ・ペペロンチーノ・回鍋肉・ホットドッグ・ポテトサラダ
インスタント食品
袋麺
弁当類
セブンイレブン
醤油仕立て鶏からあげ弁当・炭火焼き牛カルビ弁当・高菜とり天弁当・チキンカツ弁当・チキン鶏そぼろ弁当・ねぎ豚カルビ弁当・豚ロースとんかつ弁当・豚焼肉弁当・ほっけの一夜干し弁当・まんぷくソーセージ弁当・明太のり弁当・若鶏のチキンステーキ弁当
ほっともっと
から揚弁当・カルビ焼肉弁当・さば塩焼き弁当・しゃけ塩焼き弁当・しょうが焼き弁当・チーズハンバーグ弁当・チキン南蛮弁当・デミハンバーグ弁当・特のりタル弁当・肉野菜炒め弁当・幕の内弁当・洋風バラエティ弁当・ロースとんかつ弁当
ステーキ・ハンバーグ
びっくりドンキー
いきなりステーキ
定食類
アジフライ定食・エビフライ定食・お好み焼き定食・おにぎり定食・牡蠣フライ定食・唐揚げ定食・餃子定食・コロッケ定食・さばの味噌煮定食・さんま定食・生姜焼き定食・ステーキ定食・酢豚定食・チキン南蛮定食・チンジャオロース定食・照り焼きチキン定食・とり天定食・とんかつ定食・トンテキ定食・納豆定食・肉野菜炒め定食・ハンバーグ定食・ぶり照り焼き定食・回鍋肉定食・麻婆豆腐定食・メンチカツ定食・焼き魚定食・焼肉定食・野菜炒め定食・レバニラ定食
大戸屋
やよい軒
ファーストフード
マクドナルド
エッグマフィン・えびフィレオ・スパイシーチキンバーガー(スパチキ)・スパイシービーフバーガー(スパビー)・ソーセージエッグマフィン・ソーセージマフィン・ダブルチーズバーガー・ダブル肉厚ビーフバーガー・チキンクリスプ・チキンクリスプマフィン・チキンフィレオ・チキンマックナゲット・てりやきチキンフィレオ・てりたまバーガー・てりたまマフィン・ビッグマック・フィレオフィシュ・ベーコンエッグサンド・ベーコントマト肉厚ビーフバーガー・ベーコンレタスバーガー・メガマフィン
ケンタッキーフライドチキン
モスバーガー
海老カツバーガー・きんにくバーガー・ごちそうチリバーガー・スパイシーモスチーズバーガー・スパイシーモスバーガー・ソイモスチーズバーガー・ソイテリヤキバーガー・ソイモスバーガー・ソイモス野菜バーガー・チキンバーガー・テリヤキチキンバーガー・テリヤキバーガー・とり竜田バーガー・フィッシュバーガー・モスグリーンバーガー・モスチーズバーガー・モスバーガー・モス野菜バーガー・ロースカツバーガー
バーガーキング
アップルパイ・アボカドサラダバーガー・アボカドワッパー・オニオンリング・クアトロチーズワッパー・クラシックホットドッグ・シーザーサラダ・スナックチキン・ダブルワッパーチーズ・サルサ＆アボカドスモーキーワッパー・スパイシーワッパー・スモーキーBBQワッパー・ダブルチーズバーガー・ダブルベーコンチーズバーガー・タルタルチキンバーガー・チーズバーガー・チキンナゲット・チリチーズフライ・チリビーンズホットドッグ・テリヤキレタスバーガー・テリヤキワッパー・ハッシュブラウン・フィッシュバーガー・フレンチフライ・プラントベースワッパー・ワッパー・ワッパーチーズ
ロッテリア
エビごはんバーガー・エビバーガー・クラシックビッグオリジナル・クラシックビッグロデオウエスタン・クレイジーホットチキンフィレバーガー・スパイシーホットチキンフィレバーガー・絶品チーズごはんバーガー・絶品チーズバーガー・絶品ベーコンチーズバーガー・ダブル絶品チーズバーガー・チキンチーズバーガー・ソイ野菜ハンバーガー・ハニーマスタードチキンフィレバーガー・ダブルベーコンダブル絶品チーズバーガー・チーズバーガー・てりやきバーガー・半熟タマてりバーガー・ハンバーガー・リブサンドポーク
すき家
オニオンサラダ牛丼・おろしポン酢牛丼・かつおぶしオクラ牛丼・キムチ牛丼・牛丼・四川風麻婆丼・スパイシートマチ牛丼・高菜明太マヨ牛丼・チーズ牛丼・特盛り牛丼・とりそぼろ丼・にんにくファイヤー牛丼・ねぎ玉牛丼・まぐろたたき丼・マヨにんにくファイヤー牛丼・わさび山かけ牛丼
吉野家
松屋
なか卯
カレーライス
CoCo壱番屋
イカカレー・海の幸カレー・エビあさりカレー・エビカツカレー・エビにこみカレー・スタミナポークレバーカレー・ソーセージカレー・たっぷりあさりカレー・チキンカツカレー・チキンにこみカレー・手仕込とんかつカレー・手仕込ヒレカツカレー・豚しゃぶカレー・パリパリチキンカレー・ハンバーグカレー・ビーフカツカレー・ビーフカレー・フィッシュフライカレー・フライドチキンカレー・ポークカレー・メンチカツカレー・ロースカツカレー
すき家
吉野家
松屋
菓子類加工食品
アーモンドチョコ・アイスクリーム・揚げパン・アップルパイ・安倍川もち・甘納豆・あられ・餡(あんこ)・あんパン・いちご大福・芋けんぴ・芋ようかん・ういろう・ウェハース・うぐいす餅・薄皮まんじゅう・エクレア・おかき・お汁粉(ぜんざい)
